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作者： uu8
字数：5400
2020/01/17
序章《纯阳玉柱功》
最关注的也就是
，落到自己身上也就是增强自己能力，汤药里面有很多这样的方法，我自己也去尝试过一些方法，有一些方法的确有用，但是一旦放松，效果就打折扣，能力就会打回原形。『 』
今天就不扯这些，谈谈一些简单的关于啪啪啪，和腰腹腿在身体健康和啪啪啪过程中的重要，目的就是让大家正视自己的潜力和重视腰腹腿的锻炼。
我说说自己啪啪啪的一些事
，供大家参考。这些只是小伎俩，只算是抛砖引玉。
啪啪啪是一个技术活，也是一个体力活。
大力抽
不是它的唯一和核心的内容，啪啪啪的核心在于激发
的 欲望，满足在啪啪啪过程中的复杂
味需求（在啪啪啪过程中味需求是多样的，大力抽只是其中的一种）。
男在啪啪啪过程中不要单一追求最后
的快感，欣赏和品味啪啪啪过程中和的美好反馈（身体的，生理的反馈，抱紧，扭动等，呻咛，娇喘，阴道收缩，妹汁多到湿床单等），这更是一种心理层面的快感，贯穿于啪啪啪过程的始终，而这种心理快感的满足感比起时的几秒更持久，心理快感的满足感对身体的滋养作用很大。
是一道美味，做
是一个品尝大餐的过程，过程中就应该品尝 不同的滋味。
而男应该做的就是激发 的味蕾，在渴望中提供 不同的滋味。
和 
流时，问及啪啪啪过程中哪种味最可，的回答很贪心，回答说，都好吃，都想吃，整个过程中 不同滋味的感觉是 不同的，就算是一个姿势不变，也能有好多种味，谈不上哪个最好，每个滋味带来的快感 不同，就像吃大餐一样，青菜我吃，
我要尝，海鲜汤够鲜美，酸辣汤够开胃，少了哪一个，这个过程都不完美。
所以男对过程需求是 不同的，男普遍片面追求快感，渴望品尝做过程中的 不同滋味。只有理解了对过程的需求，才能激发和满足 欲望。
古语说治大国如烹小鲜，整个过程就是在制作大餐，大餐当然富含 不同滋味。
大火
炒，小火焖煮，男就是这个大厨，整个做过程要细心也要耐心。就算是
阴道，缓
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